Was ist eine Sangha?

"Sangha bedeutet Gemeinschaft. Es gibt Dinge, die du allein nicht tun kannst, aber mit einer Sangha wird es ganz leicht.“

Aus: The Power of Sangha. A Short Film with the words of Thich Nhat Hanh; 16. Oktober 2023

Die Sangha in der Bremer Neustadt entstand im Jahr 2014. Nach einem großen Retreat mit Thich Nhat Hanh in Waldbröl fand sich eine Gruppe von Nachbar*innen aus der Neustadt zusammen, um einmal wöchentlich gemeinsam zu meditieren, achtsam zu gehen und sich auszutauschen.

2018 fand die Sangha im Yoga Studio LagOM im Buntentorsteinweg ein warmes Zuhause. Mittlerweile praktizieren wir an mehreren Terminen in der Woche dort sowie in der Praxis für Supervision in der Friedrich Karl Straße, im Bürgerpark und auch online. Alle, die unsere Praxis kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen. Einen Überblick über die verschiedenen Übungsgruppen ist hier zu finden.

Unsere Praxis basiert auf den Übungen zur Achtsamkeit der von Thich Nhat Hanh gegründeten Plum Village Dhyana Schule. Ihre Ausrichtung auf das gesamte Leben wird in den fünf Achtsamkeitsübungen beschrieben.